Nadbytek toxinů v těle může mít vážný dopad na vaše zdraví. Že potřebujete akutní detoxikaci snadno poznáte pomocí těchto tichých příznaků.
Toxiny jsou naprosto všude kolem vás. Nachází se jak ve vzduchu, který dýcháte, tak i ve vodě a potravinách, které běžně konzumujete. Dokonce i váš mobilní telefon je plný nebezpečných látek, které se na něm postupem času usadily. Přítomnost těchto narušitelů ve vašem těle však může mít velmi nebezpečný dopad na vaše zdraví, a proto je třeba řešit jejich nadbytek ihned. Níže se můžete seznámit s 8 tichými příznaky, kterými se vás tělo snaží varovat před nadbytkem toxinů. Prozradil je lékař Inderbir Padda.
Zmatenost a potíže se soustředěním
V případě, že se vám i po vydatném spánku točí hlava, jste zmatení a nedokážete se plně soustředit, může se vaše tělo potýkat s nadbytkem toxinů. Ty totiž vyčerpávají vaše zásoby vitamínů a minerálů, čímž vyvolávají řadu škodlivých reakcí.
Nepříjemný tělesný zápach
Pokud se i po pořádné sprše necítíte svěží a vaše některé části vašeho těla nepříjemně zapáchají, pravděpodobně se potýkáte s přebytkem toxinů v těle. Ty totiž uvolňují různé plyny a pachy, které se v průběhu dne uvolňují z těla.
Žaludeční potíže a zácpa
Pokud potraviny, které jíte, obsahují toxiny (např. konzervační látky, barviva a umělá aromata), nejvíce to vždy odnesou vaše střeva a žaludek. Tyto orgány jsou totiž zodpovědné za jejich trávení, a proto v případě jejich nadbytku mohou být vystaveny přílišné zátěži, což může vést k žaludečním potížím a zácpě.
Nevysvětlitelné bolesti kloubů a svalů
Bolest kloubů a svalů, která přichází bez jakékoliv příčiny, může být často důsledkem přebytku toxinů v těle. Zpravidla ji způsobuje vznik zánětu, který mají tito narušitelé na svědomí.
Kožní problémy
Určitě také denně používáte šampony, mýdla, pleťové vody nebo jiné hygienické prostředky. Špatnou zprávou však je, že bohužel i v nich se často nachází různé chemické látky, které se během jejich aplikace dostávají do vašeho těla – zejména do vaší kůži, která je největším orgánem lidského těla. V důsledku jejich působení se můžete potýkat s nepříjemnými a nevzhlednými příznaky, jako je akné, vyrážka nebo ekzém.
Potíže s usínáním
Příliš mnoho toxinů v těle vás může vyčerpat a také narušit váš spánek. To především proto, že tito vetřelci narušují hladinu kortizolu, který spánek reguluje. Berte však na vědomí, že nespavost může mít velmi vážné zdravotní důsledky na vaše zdraví, a proto byste měli tento příznak řešit ihned.
Nepříjemný zápach z úst
Zápach z úst bývá obvykle důsledkem zažívacích problémů – vzniká totiž, když trávicí systém nedokáže správně strávit všechnu snědenou potravu. K tomuto nepříjemnému příznaku však může dojít také tehdy, když vaše játra nejsou schopna zpracovat nadbytek toxinů v těle.
Křehké a nevzhledné nehty
Toxiny se mohou dostat také k vašim prstům na nohou. Ty jsou totiž po většinu dne v botách, které jsou často ideálním prostředí pro vznik různých plísní. V důsledku působení těchto vetřelců se tak můžete potýkat například s křehkými a nevzhlednými nehty nebo právě se vznikem plísně.
Zdroj: eMediHealth
