Mytí vlasů se nezdá jako složitý úkol, přesto je dobré nad ním přemýšlet. Podle typu vlasů můžete určit četnost mytí, aby zůstaly krásné a zdravé.
Každodenní hygiena je pro mnoho lidí rutinou, nad níž ani není třeba přemýšlet. Vždyť to také není nic složitého. Opláchnete se vodou, namydlíte, spláchnete a je hotovo. To stejné s vlasy. Kdo by hledal na mytí vlasů nějaké složitosti. Ovšem přece jen je to trochu věda. Jde totiž o to, jak často si vlasy myjete. Lékařka Cynthia Cobb upozorňuje na to, že je důležité znát správnou frekvenci, aby vaše vlasy zůstaly silné, lesklé a celkově zdravé.
Jak často si mýt vlasy?
V tomto případě bude frekvence mytí hodně individuální. Je totiž potřeba vzít v úvahu svůj životní styl. Například zda často cvičíte, kolik stylingových produktů používáte či jakou práci vykonáváte. Pokud totiž pracujete např. v prašném prostředí, je potřeba mýt si hlavu téměř po každém pracovním dni. Následující doporučení jsou tedy obecným návodem, který je třeba si upravit podle svých potřeb.
Jemné a slabé vlasy
V tomto případě je ideální mýt si vlasy zhruba každý druhý den. Jemné a slabé vlasy bohužel příliš dlouho neudrží objem a nahromaděná mastnota a nečistoty je akorát tak zatěžují – to znamená, že vlasy budou velice rychle zplihlé. K jejich mytí používejte šampon bez obsahu sulfátů nebo šampon pro zvětšení objemu.
Normální a pevné vlasy
S normálními až pevnými vlasy můžete mastnotu maskovat o něco déle než lidé s jemnými vlasy. Je však vhodné mýt je několikrát za týden. Ideální šampon pro vás je rozhodně hydratující. Asi 2× do měsíce ho vyměňte za čisticí. V závislosti na tom, zda jsou vaše vlasy suché nebo rychle se mastící, vyberte buď více hydratační, nebo více čisticí šampon.
Silné až hrubé vlasy
Vaše vlasy nános mastnoty dokonce potřebují, aby byly zářivé a vypadaly svěže. Proto byste je neměly mýt příliš často. Pokud máte silné až hrubé vlasy, zřejmě vás také trápí odlupování suché pokožky – máte tedy sklon k lupům. Než si koupíte šampon, ujistěte se, že je bezsulfátový, zvlhčuje a hluboce vyživuje.
Zdroj: Healthline
