Rozhovory a poradenství

Běžecký seriál s panem Milošem Škorpilem 3. díl

A je tady třetí díl složený z otázek čtenářů, na které pan Škorpil odpovídá. Běháním si můžete nejen vysportovat štíhlou linii, ale zároveň se udržíte FIT i do vyššího věku. Aerobní sporty posilují srdce a přinášejí […]

Rozhovory a poradenství

Běžecký seriál s panem Milošem Škorpilem 2.díl

Přinášíme vám druhý díl zajímavých otázek i odpovědí, které vám jak doufáme, budou přínosem. Běh patří mezi jednu z nejpřirozenějších forem cvičení a zároveň nejvýhodnějších. Každý může mít jiné důvody, proč s běháním začít. Někdo chce jen […]

Rozhovory a poradenství

Běžecký seriál s panem Milošem Škorpilem 1.díl

Mnoho lidí začalo v rámci zdravého životního stylu věnovat pozornost různým sportovním aktivitám, kde se mimo jiné řadí i běh. Přesto existuje ještě stále mnoho lidí, kteří z různých důvodů na tento sport, zanevřelo. Pravdou je, že […]

Sport

H.E.A.T. aneb chůzí k lepší postavě!

H.E.A.T. – slyšeli jste již někdy tento pojem? Pokud ne, nemusíte se hned považovat za neznalce, kteří právě vylezli z jeskyně a ocitli se v moderní době. H.E.A.T. je tak trochu záhada pro drtivou většinu […]

Rady a tipy

Zábavná sportovní aktivita – Jízda na bruslích

Léto je přímo stvořené, pro sportovní aktivity, které vás budou zaručeně bavit. Jednou z nich je právě jízda na kolečkových bruslích. Jestliže patříte mezi začátečníky, můžete vyrazit ze začátku s někým, kdo jízdu na bruslích ovládá. Existují […]