Potraviny a doplňky

4 potraviny, které se vyplatí konzumovat

Zajímáte se o zdravý životní styl, kde patří vyhýbání se stresu, spánek, pitný režim, pravidelný pohyb a samozřejmě zdravá strava? Pak nezbývá než pogratulovat, protože není moc těch, jež umí sladit všechny důležité aspekty. Jíst […]

Potraviny a doplňky

Tipy na zdravé vánoční pohoštění

Většina lidí během vánočních svátků nabízí příchozím spoustou druhů cukroví, jednohubky, chlebíčky, čaj a kávu. Na tom by nebylo nic špatného, ale není divu, když návštěva vypije kafe a odmítá občerstvení. Vezměte si, že během […]

Recepty

3 výtečné recepty na banánové dezerty

Banán patří k velmi oblíbenému ovoci. Připravit se z něj dá nespočet výtečných receptů. Vzhledem k jeho dobré snášenlivosti a skvělé chuti patří i k prvnímu ovoci malých dětí. Mimo to má mnoho zdravotních benefitů. Zahání deprese a stres, […]

Potraviny a doplňky

Kiwi jako zásobárna vitamínu C + rychlý recept na kiwi sorbet

Pokud hledáte ideálního pomocníka v době chřipek a nachlazení, pak je to určitě kiwi nadité vitamínem C, který je nejlepší prevencí proti infekčním chorobám. K využití veškerých zdravotních bonusů z kiwi uděláte nejlépe, když jej budete konzumovat čerstvé […]

Recepty

Čokoládový dezert z batátů

Batáty (sladké brambory) patří k nejstarším druhům zeleniny. Dostaly se k nám dokonce ještě mnohem dřív než brambory. Batáty přitom nemají s bramborami nic společného. Snad jen to, že jsou si podobné. V kuchyni mají batáty široké využití. Jejich […]