Diety
Každé krevní skupině prospívá jiná strava. Při plánování diety je na to nutné brát zřetel
Jídelníček a strava jednotlivce nezáleží jen na jeho proporcích, ale také na spoustě dalších faktorů. Jedním z nich může být i krevní skupina. […]
jídelníček
Potraviny a doplňky
Kulinářské preference vévodkyně z Cambridge. Jak vypadá její oblíbené denní menu?
Je známým faktem, že Kate Middleton je zastáncem zdravého životního stylu. Pojďme se ted dopodrobna podívat na to, co si za celý den dopřává k jídlu. […]
Rady a tipy
Přirozené metody hubnutí, které skoro nikdo nepoužívá. Přitom se nejedná o nic složitého
Mnoho lidí již ztratilo víru v to, že by se jim někdy podařilo zhubnout, a tak se smířili s tím, že nikdy nebudou plně spokojeni. To je samozřejmě nesmysl a dnes si ukážeme tipy, jejichž zásluhou budete moci dosáhnout svého štěstí. […]
Diety
Pravidla jídelníčku, který pomůže docílit vysněné postavy a zároveň hlídá tolik důležitý pitný režim
Všichni toužíme po krásné, dokonalé postavě. K tomu je ale zapotřebí především správný jídelníček. Najít tu správnou dietu chce vytrvalost a zkoušení. Měly by v ní být zastoupené všechny důležité makronutrienty. […]
Rady a tipy
Potraviny, které překvapivě podporují zdravotní stav organismu a málokdo to o nich ví
Zdravé jídlo nemusí nutně znamenat, že se nejedná o jídlo chutné. Naopak, budete překvapeni, co všechno se dá zařadit do zdravých potravin, pokud ke stravování přistupujeme rozumně a víme jak na to. […]
Potraviny a doplňky
Problémy s hormonální nerovnováhou může vyřešit drobná úprava jídelníčku
Potíže s nerovnováhou hormonů není nic příjemného. Jednou jste veselé, podruhé smutné. Jednou máte krásnou pleť, podruhé je plná akné. Nejen to, hrozí i problémové početí. […]
Potraviny a doplňky
Pádné důvody, proč zařadit na svůj jídelníček pět zdravých ovocných plodů
Konzumovat pravidelně ovoce je vynikající způsob, jak zlepšit celkové zdraví a snížit riziko mnoha onemocnění. Ovoce je vynikajícím zdrojem základních vitamínů a minerálů a má vysoký obsah vlákniny. Ovoce také poskytuje širokou škálu antioxidantů podporujících zdraví , včetně flavonoidů. […]
Potraviny a doplňky
Nejen chutné, ale také velmi užitečné. Odborník na výživu prozradil, která jídla by neměla chybět na žádném jídelníčku
Velkou roli ve zdraví hrají potraviny. Přijímanou potravou získává lidské tělo užitečné látky, vitamíny, minerály, antioxidanty, ale samozřejmě při nezdravé stravě také různé nebezpečné sloučeniny, toxiny a další nebezpečné látky. Chyby ve stravování poté mohou vyvolat řadu tělesných obtíží, vyvolat alergické reakce nebo přímo způsobit vznik závažných onemocnění. […]