Potraviny a doplňky
Potraviny, které vám pomohou v boji proti alergii na pyl. Prožijte jaro konečně v klidu
Alergici na pyl zbystřete! Těchto 9 potravin vám pomůže v boji s vaší alergií a vy tak nemusíte spoléhat pouze na léky. […]
jaro
Rady a tipy
Jarní detox za tři dny bez hladovění a nově nabitou energií
Po zimě bývá naše tělo dost vyčerpané. Jarní detox ho může řádně očistit, zbavit veškerých toxinů a dobře jej nastartovat do nového ročního období. Tento jarní detox není nijak složitý. Probíhá v pouhých třech dne a nevyžaduje od vás držet nesmyslné hladovky nebo se zbytečně týrat nesmyslnými omezeními. […]
Rady a tipy
Co dobrého a zdravého si na jaře vysázet na zahrádku či do truhlíku
Sluníčko se usmívá, stromy začínají kvést a všichni zahradníci se už těší. Jaro je obdobím, kdy začínají veškeré výsadby a větší práce na zahrádce. I když zahrádku nemáte, můžete si na jaře vysázet něco dobrého a zdravého do truhlíku. Mít v v kuchyni po ruce například cherry rajčátka či bylinky – je určitě fajn. […]
Rady a tipy
Nápoj plný vitamínů na posílení imunity. Budete potřebovat jen pár ingrediencí
Zima je sice už v podstatě minulostí, ale s prvními paprsky jarního slunce přichází velká zátěž, které musí čelit naše imunita. Po zimě jsme ještě oslabení, chybí nám vitamíny a často můžeme podcenit počasí, které se tváří jarně, ale přitom stále hrozí nízkými teplotami. Proto je na místě i nyní myslet na prevenci a mít po ruce účinný lék, který vás před viry ochrání a vaši imunitu dostane do formy. […]
Rady a tipy
Detoxikace a očista organismu díky nápojům, které dodají energii a optimismus
Jaro klepe na dveře a každý z toho jistě má radost. Detoxikační nápoje se na něj pomohou připravit tak, abychom do něj vstoupili skutečně plni energie a síly do všeho. A co nás čeká? Náš organismus potřebuje po zimě důkladnou očistu. Velká část lidského těla je tvořena právě vodou a tu je dobré mu v těchto dnech dodávat v maximálním množství. Zde to ale nekončí. […]
Rady a tipy
Jarní únava dokáže hodně potrápit, ale při správném postupu ji lze zvládnout
Slunce svítí, květiny kvetou, ptáci prozpěvují – měli bychom se cítit svěže a plní elánu, jenže ono to tak není…Čím to může být? Jarní únava, také známá jako jarní letargie, je velmi skutečnou poruchou, která může nechat dotyčné osoby příliš unavené, skleslé a dokonce depresivní. Změna ročního období může totiž vybírat daň z rytmu našeho těla. […]
Rady a tipy
Jarní detoxikace za tři dny. Stačí správné a chutné nápoje
Na jaře se po dlouhé zimě probouzí příroda opět k životu po svém zimním spánku. Nechte se tedy přírodou inspirovat a probuďte, očistěte také své tělo. Jaká detoxikace pomůže? Odstraňte ze svého organismu veškeré toxiny pocházející ze stravy, léků, kosmetiky i atmosféry. Jarní měsíce jsou ideální dobou pro celkový detox našeho organismu. Není na tom nic složitého a vaše tělo vám bude více než vděčné. […]
Potraviny a doplňky
Nejlepší čaje pro detoxikaci těla a podporu trávení
K jaru se váže i očista organismu. Detoxikace a trávení jde ruku v ruce. Rozhodně se netýká pouze ledvin a jater. Důležité je mít v pořádku trávení. Existuje mnoho druhů detoxikace, ale jedním z nejoblíbenějších […]