Potraviny a doplňky

Bylinky na snížení horečky – víme, které použít

Teplotu do 38°C se doporučuje nesnižovat vůbec. Teprve pokud překročí tuto hranici, mohou se ke snížení teploty používat zábaly, koupele, homeopatika, čaje nebo jiné prostředky na snížení horečky. A proč se doporučuje teplotu do 38°C nesnižovat? […]

Diety

Které čaje vám pomohou s hubnutím? My to víme…

Čaj patří zároveň s kávou k nejoblíbenějším nápojům na světě. Lahodný nápoj si lze připravit snadno tak, že si člověk vloží do hrníčku pytlík čaje, případně listy čajovníku a nechá chvíli vyluhovat, scedí a vypije. Čaj obarví […]

Recepty

Lahodný mátový sirup – vynikající letní osvěžení

Máta je známá svou příjemnou chutí a vůní. Má svěží závan čistoty, zlepšuje náladu, podporuje trávení a obsahuje látky, které dokáží tlumit bolest hlavy. V zimě příjemně zahřeje mátový čaj a během léta zase osvěží vychlazená […]

Potraviny a doplňky

Kurkuma – recepty na zdravé nápoje a kurkumovou pastu

Nejste-li zrovna zastáncem detoxikačních kúr, ale přesto chcete mít organismus čistý, zbavený škodlivin, zařaďte do svého pitného režimu nápoje z kurkumy. Příprava není složitá, chuť výtečná a navíc podpoříte své zdraví. Kurkuma je silný antioxidant. Má […]

Potraviny a doplňky

Citrónová tráva a její využití v kuchyni

Citrónová tráva patří k základním asijským bylinkám. Je důležité také v indonéské kuchyni, thajské i indické a pomalu se ji učí používat i Češi. Citrónová tráva má za úkol dodat aroma, vůni, chuť, ale jídlo nebude kyselé, […]