Latest News

Catch the latest updates from Zdravestravovani.eu

 

Umíte prostřít sváteční stůl? My vám trochu poradíme

Umíte prostřít sváteční stůl? My vám trochu poradímeŘíká se, že jídlo se jí především očima. Pokud tedy čekáte hosty je důležitá nejen prezentace pokrmu, ale i úhledně připravená tabule. Každá domácnost může díky vintage stylu připravit nádherně prostřenou tabuli pro chvíle pohody. Karafa na vodu či víno, barevně sladěný jídelní servis, kytka ponořená do retro skleněné zavařovačky, ...

Chlorella a ječmen – zelená síla přírody, která pomáhá navracet zdraví!

Chlorella a ječmen – zelená síla přírody, která pomáhá navracet zdraví!Cítíte se často bez energie? Trápí vás zhoršená imunita? Přibíráte na váze? V posledních letech se sice skladba českého jídelníčku změnila k lepšímu, ale i tak se velká část populace přes den v době pauzy na jídlo odbude „hotovkou“ z rychlého občerstvení nebo instantním jídlem. Obsah živin ve stravě klesá. Nedostatečný příjem nutričně kvalitní ...

Více než jen myčka nádobí

Více než jen myčka nádobíMyčka na nádobí lze bez nadsázky označit za jeden z nejlepších pomocníků v kuchyni. Ještě nedávno představovala luxus, který si nemohl dovolit každý. Ovšem dnes myčku na nádobí vlastní téměř každá domácnost. Nejde o nic překvapivého vzhledem k tomu, že mytí nádobí patří ke každodenním záležitostem. V mnoha domácnostech se nahromadí nádobí tolik, že ...

Salát s jogurtovou zálivkou a kuřecím masem

Salát s jogurtovou zálivkou a kuřecím masemJestli vás nebaví stát dlouho v kuchyni a jste nadšenci salátů různých chutí, zkuste náš salát s jogurtovou zálivkou. Maso se dá použít i to, které vám zbylo od oběda. Jde o nenáročný salát, který může být osvěžující letní oběd či lehká večeře. Základem je kuřecí maso, ale mohou být i krůtí ...

Léto je ideální období pro venkovní cvičení

Léto je ideální období pro venkovní cvičeníSlunečné počasí, dlouhé večery a teplá rána přímo vybízejí k pohybu. Lákají dokonce i ty, jež neholdují příliš posilovnám a mnohem raději preferují cvičení na čerstvém vzduchu. Využijte přívětivost počasí a možnost dostat se do formy dříve, než vás od toho zima opět odradí. Pohyb hned ráno Nepovažujete se za ranní ptáče ...