Zdravestravovani.eu

4 potraviny, které se vyplatí konzumovat

Potraviny a doplňky

Zajímáte se o zdravý životní styl, kde patří vyhýbání se stresu, spánek, pitný režim, pravidelný pohyb a samozřejmě zdravá strava? Pak nezbývá než pogratulovat, protože není moc těch, jež umí sladit všechny důležité aspekty. Jíst […]

Domácí paštika – 2 jednoduché recepty

Recepty

Paštiky jsou poměrně oblíbené a výhodou těch domácích je, že přesně víme, z čeho jsou vyrobeny a neobsahují žádné chemické a konzervační přísady. Co si budeme povídat – domácí je prostě domácí. Paštika je velmi oblíbená […]

Tipy na odlehčená jídla po svátcích

Potraviny a doplňky

Dnešní tipy na odlehčená jídla se vám budou brzy hodit. Během Vánoc má hodně lidí dojem, že má v břiše kámen. Není se čemu divit, protože tyto svátky se v mnohých rodinách podobají neřízenému přejídání se. Vánoce […]

Jak si udržet figuru i přes Vánoce?

Rady a tipy

Čas Vánoc a adventu se kvapem blíží a mnozí z nás se již nemohou dočkat. Jak by také ne, Vánoce jsou svátky klidu, míru a hlavně hojnosti. Právě o té hojnosti bude dnes řeč. Jak během […]

Tipy na zdravé vánoční pohoštění

Potraviny a doplňky

Většina lidí během vánočních svátků nabízí příchozím spoustou druhů cukroví, jednohubky, chlebíčky, čaj a kávu. Na tom by nebylo nic špatného, ale není divu, když návštěva vypije kafe a odmítá občerstvení. Vezměte si, že během […]